牛皮癣冬季保暖注意事项？冬季寒冷干燥，是牛皮癣患者最容易发病和病情极其容易恶化的季节，所以对于牛皮癣患者来说，保暖就成了必须的课程，有人也许会疑问，保暖还有什么要注意的吗？我们看看郑州牛皮癣医院的专家是怎么给大家介绍的吧。
头部的保暖很重要
头乃是人之首，中医认为：“头是诸阳之会”。人体阳气最容易从头部散发。头部暴露受寒冷侵袭，血管收缩，神经痉挛，肌肉紧张，很容易引发伤风感冒、头痛鼻塞、牙痛、三叉神经痛、面瘫嘴歪、胃肠病复发，甚至更为严重的心脑血管疾病也常发生。所以很多人不注重保护头部的做法是错的，这也是牛皮癣患者朋友容易忽视的部位。
手的保暖
进入冬季，很所患者会一件接着一件的增加衣服，但是专家提醒，患者在做保暖措施的时候要做到恰到好处，比如说，以为的增加衣服，而不注重手足的保暖也是不行的，特别注意的是，手是裸露在外面的皮肤，很容易受冻，平时可以多做点搓手的运动，一方面可以取暖，而且还可以加快手部的血液流动，加快新陈代谢。
牛皮癣患者注意背的保暖
背部是人体防寒的重要屏障。中医称“背为阳，腹为阴”。万一背部着凉，则风寒之邪从背部穴位侵入人体，这是对阳气的损伤很大的，极易导致旧病复发。所以专家提醒患有那些伴有鼻炎、气管炎、风湿病、肠胃炎、冠心病等慢性病的牛皮癣患者，冬季最好穿贴身背心，别看小小的背心，这对背部的保暖起着很大的作用。
脚部的保暖
“热从头散，寒从脚起。”脚属于肢体末端，是最容易感觉冷的地方。脚距离心脏最远的部位，脚部的血流量也是比较缓慢，况且且皮下的脂肪也是很薄的，相比较其他部位保温性能很差。所以，人全身脚的温度往往是人体最低的部位。脚易生冻疮、皲裂也是这个原因，更严重的是它还会通过神经反射，酿致上呼吸道黏膜血管收缩，抗病功能下降，引起鼻咽部隐藏的病毒、细菌得以乘机大量繁殖，这些都很容易诱发感冒、扁桃体炎，而这些都是引起牛皮癣复发的关键因素。
除了身体上的保暖呢，郑州银屑病研究所的专家还建议大家要注意一下饮食的保暖问题，寒冬腊月，气温就很低，很多患者为了御寒会选择吃火锅等辛辣的食物，或者是其他高温的食物，这都是要伤害自己的隐患所在，对于牛皮癣患者，不管什么时候，不能吃“凉”，但也不能食“热”，而是以“温”为宜。
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